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首をボキボキ鳴らしても大丈夫？ 首をボキボキ鳴らすことは、多くの人にとって習慣的な行為ですが、医学的には推奨されません。首をボキボキと鳴らすことは、関節内の気泡が移動することで音が発生するためです。し ...

リウマチ症状の見分け方 リウマチ（関節リウマチ）の症状を見分けるにはいくつかの典型的なサインがあります。 以下にいくつかのポイントを挙げてみましょう。 関節の腫れと痛み: 関節リウマチの最も一般的な症 ...

顎がカクカクという音がするのは病気？ 顎がカクカクという音がする場合、それ自体が病気ではありませんが、顎関節の問題を示すことがあります。一般に、この音は顎の関節が摩擦する音や、軽度の脱臼や関節の不安定 ...

疲労回復におすすめのサプリメント 疲労回復にはいくつかのサプリメントが役立つことがあります。 ただし、個々の体質や状況によって効果が異なる場合があるので、医師や栄養士との相談をお勧めします。 一般的に ...

ヘバーデン結節って何ですか？ ヘバーデン結節は、手の指の関節の一つである末節関節（指先の関節）に現れる骨質の隆起です。 通常、この結節は中年以降に現れ、関節炎や関節の変形の兆候の一部として見られること ...

TFCC損傷って何だ？ 腱鞘炎という言葉はよく聞かれますが、病院に受診するとTFCC損傷と言われることがあります。 腱鞘炎とTFCC損傷にはどのような違いがあるんでしょうか。 腱鞘炎とTFCC（三角線 ...

桜の木でも花粉症？ 桜の木は花粉を放出するため、花粉症の原因となります。桜の花粉は特に春に飛散しやすく、多くの人々に花粉症の症状を引き起こすことがあります。 桜の花粉症は鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみ ...

スマホっくびって何？ 「スマホっくび」とは、スマートフォンを使っている際に首や肩に痛みやこりが生じる症状のことを指します。 スマートフォンの使用時間が増えると、画面を見るために首を前に突き出したり、頭 ...

タイヤ交換で腰を痛めないようにするには？ タイヤ交換時に腰を痛めないようにするためには、いくつかのポイントがあります。 正しい姿勢を保つ: 腰を痛めないためには、正しい姿勢を保つことが重要です。腰を曲 ...

骨密度は年齢と共に減少する？ 一般的に骨密度は年齢と共に減少します。 この現象は骨代謝のバランスが崩れ、骨の再吸収が骨形成を上回ることによって起こります。 特に女性の場合、閉経後の骨密度の減少がより顕 ...